دانشمندان دانشگاه اوزاکا در ژاپن پروتئینی را شناسایی کردند که میتواند نقش مهمی در پیشگیری از پیری و بیمایهای مرتبط با کهولت سن ایفا کند.
۸۶ مطلب
دانشمندان دانشگاه اوزاکا در ژاپن پروتئینی را شناسایی کردند که میتواند نقش مهمی در پیشگیری از پیری و بیمایهای مرتبط با کهولت سن ایفا کند.
دانشمندان ژاپنی موفق به کشف پروتئینی شدهاند که پتانسیل پیشگیری از پیری را دارد.
اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید و یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید، زیرا به راحتی میتوان برخی از حبوبات و سبزیجات را جایگزین گوشت کرد و پروتئینها و مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نمود.
تخم مرغ حاوی ۹ اسید آمینه ضروری است که به رشد ناخن و موی سالم در کودکان کمک میکند. کودکان همیشه ناخنهایشان را میجوند یا میشکنند؛ به همین خاطر مصرف تخم مرغ منجر به رشد مجدد سریع تری میشود.
تخم مرغ حاوی تعادل مناسبی از چربیهای اشباع و غیر اشباع است که آن را به یک میان وعدهی عالی برای بدن در حال رشد کودکان تبدیل کرده است.
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهمترین نکتهای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخشهایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن میشوند که میتوان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کمبود پروتئین در بدن باعث بروز برخی مسائل خواهد شد که بهتر است هرچه زودتر با روشهای علمی اقدام به پیشگیری کنید. اما چه علائمی گویای کمبود پروتئین هستند؟!
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم تاکید کرد.
تجزیه و تحلیل پروتئینهای پرهای دایناسور فسیل شده از چین نشان دادهاست که ما ممکن است دوستان دایناسور را خوب بشناسیم.
حقیقت این است که خیلی مهم است که شما وعده ناهار یا شام چه چیزی میل میکنید! اگر شبها شام سبک، ولی حاوی پروتئین کافی بخورید مدیریت بزرگی در تغذیه بدنتان کردهاید.
