پژوهشی جهانی نشان میدهد که اضافه کردن تنها پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه میتواند مرگومیر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد و…
-
پژوهشی جهانی نشان میدهد که اضافه کردن تنها پنج دقیقه فعالیت بدنی روزانه میتواند مرگومیر را تا ۱۰ درصد کاهش دهد و…
اضطراب اگر کنترل نشود، میتواند به سلامت روان و کیفیت زندگی آسیب بزند. سازمان بهداشت جهانی هشدار میدهد میلیونها نفر…
سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستنهای طولانیمدت کرده که بدون رعایت اصول…
سازمان جهانی بهداشت داشتن حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته را توصیه میکند، اما این پژوهش نشان میدهد که حتی…
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز خطر تداخل دارویی وارفارین با آنتی بیوتیکها را در سالمندان حائز اهمیت دانست و…
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که روند تصلب شرایین را کند کرده و سلولها را از آسیب محافظت میکند و در نتیجه خطر…
اهدای خون در ایران ۱۰۰ درصد داوطلبانه است و هر واحد خون میتواند جان سه بیمار نیازمند را نجات دهد. رعایت نکات پیش و پس…
برخلاف باورهای رایج، هگزان موجود در روغنهای گیاهی نه «سم پنهان» است و نه تهدیدی برای سلامت. استانداردهای جهانی نشان…
یک فوق تخصص قلب گفت: بسیاری از افراد علائم اولیه بیماری قلبی را با خستگی یا استرس اشتباه می گیرند در حالی که بدن خیلی…
بسیاری از افراد بدون آنکه بدانند، در خواب یا حتی در طول روز دندانهای خود را به هم میسایند؛ عادتی پنهان که میتواند…