۳۰۰ مطلب
با اینکه کاهش مقدار غذا همراه با ورزش باعث کاهش وزن می شود، اما گاهی پس از گذشت چند هفته بدن دیگر وزن کم نمی کند؛ برخی عوامل هستند که باعث کاهش سوزاندن چربی می شود.
پس از شش ماه علایم بیماران افسرده توسط یک پرسش نامه بررسی شد و آنها از بهبودی قابل توجهی خبر دادند. بهبودیهای مشخص در سطوح گلوکز، انسولین و HDL در هر دو گروه مشاهده شد.
محققان دانشگاه جورجیا تحقیقاتی بر روی اسید قهوه داشتند که نتایج آن در مجله پژوهشهای دارویی آمریکایی منتشر شد.
متخصصان دانشکده فینبرگ در آمریکا میگویند: قرار گرفتن در معرض آفتاب بلافاصله پس از بیدارشدن از خواب به کاهش وزن کمک میکند.
یک متخصص گوش و حلق و بینی تاکید کرد: افرادی که اضافه وزن دارند باید به کاهش وزن خود توجه داشته باشند تا بتوانند به حل مشکل خر و پف کردن کمک کنند.
مربی بینالمللی و داور ایرانی فدراسیون جهانی IFBB با واکاوی پشت پرده سالنهای زیبایی، نسبت به تشویق خانمهای ایرانی به مصرف شیشه برای کاهش وزن هشدار داد.
