نوشیدن چای، بهویژه چای سبز، میتواند خطر بیماریهای قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد؛ اما نوع چای و شیوه مصرف آن نقش تعیینکنندهای در این مزایا دارد.
۱۴۷ مطلب
نوشیدن چای، بهویژه چای سبز، میتواند خطر بیماریهای قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد؛ اما نوع چای و شیوه مصرف آن نقش تعیینکنندهای در این مزایا دارد.
مدلسازی ژنتیکی نشان داد مردانی که سطح تیروزین بالاتری دارند، به طور متوسط تقریباً یک سال کمتر زندگی می کنند. محققان چنین ارتباطی را در زنان پیدا نکردند.
آیت الله جنتی با اشاره به طول عمر خود، درباره چرایی آن گفت: «و این یکاد» بخوانید و برفراز کنید. من بعضی مسائل را احتمال میدهم که مؤثر باشد اما عقیدهام این است که عمر و زندگی به دست خداوند است. من به طور مرتب ورزش میکنم. هفتهای دو روز در آب راه میروم و شنا میکنم.
پژوهشی تازه نشان میدهد ژنتیک حدود ۵۰ درصد طول عمر انسان را تعیین میکند؛ رقمی که بیش از دو برابر برآوردهای پیشین است و نقش سبکزندگی و محیط را به پرسشی تازه بدل کرده است.
چه چیزی باعث میشود یک موجود قرنها زندگی کند و سالم بماند؟ دانشمندان با رمزگشایی ژنوم کوسه گرینلند، گونهای که بیش از ۳۹۰ سال عمر کرده، به رازهایی درباره ترمیم DNA و حفظ سلامت طولانی دست یافتهاند که میتواند مسیر تحقیقات طول عمر انسان را تغییر دهد.
هفت عادت کمتر شناختهشده از داشتن هدف و روابط بیننسلی تا خواب منظم و الگوی زمانی غذا خوردن میتوانند کیفیت و مدت زندگی را بهطور چشمگیری ارتقا دهند.
تفاوت طول عمر میان زنان و مردان ریشهای تکاملی دارد و از ساختار ژنتیکی و الگوهای تولیدمثل سرچشمه میگیرد، نه صرفاً عوامل محیطی یا فرهنگی.
بیش از دو قرن است که همه میدانند زنان در سراسر جهان بهطور میانگین عمر طولانیتری نسبت به مردان دارند. گروهی بینالمللی از پژوهشگران مدعی هستند این موضوع عمدتاً، اما نه بهطور کامل، به نظریهای به نام تئوری جنسی ناجورگامت (heterogametic sex) مربوط میشود.
در سالهای اخیر، رژیم غذایی مدیترانهای به دلیل اینکه یکی از سالمترین انتخابهای غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانهای پیروی میکنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماریهای قلبی، سندرم متابولیک، دیابت و افسردگی دارند.
یک پژوهش جدید نشان می دهد که فشار خون بالا در سن ۷ سالگی میتواند خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی در بزرگسالی را تا 50 درصد افزایش دهد.
