اگرچه حوادث و بلایا از هر نوعی هر فردی را در هر نقطه از جهان ممکن است تحت تأثیر قرار دهند اما افرادی که از دیگران مراقبت میکنند، نقش منحصر به فردی در آمادهسازی خود و عزیزانشان در شرایط بحرانی دارند.
۱۴ مطلب
اگرچه حوادث و بلایا از هر نوعی هر فردی را در هر نقطه از جهان ممکن است تحت تأثیر قرار دهند اما افرادی که از دیگران مراقبت میکنند، نقش منحصر به فردی در آمادهسازی خود و عزیزانشان در شرایط بحرانی دارند.
چگونگی تخلیه افراد دارای معلولیت در هنگام بروز بحران، مستلزم رعایت پنج نکته است.
عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه کودکان جزو گروههای آسیبپذیر هستند، گفت: احساس کنترل استرس، اهمیت فراوانی در حوزه سلامت روان دارد
پدر و مادر در شرایط بحران و استرس میتوانند به زبان ساده، قابل فهم و متناسب با سن کودک، در زمان و موقعیت مناسب، واقعیت را برای کودک توضیح دهند؛ اگرچه نیاز به بیان اطلاعات بیش از حد در چنین شرایطی نیست.
مدیر مرکز مشاوره دانشگاه مشهد گفت: حتی اگر الگوی خواب به دلیل شرایط اضطراری نامنظم است، تلاش کنید زمانهای مشخصی را برای خوابیدن و بیدار شدن تعیین کنید. این کار به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک میکند.
در شرایط جنگی، سالمندان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به تغییرات محیطی به حمایت عاطفی و رفتاری بیشتری نیاز دارند. در این اینفوگرافیک چند پیشنهاد برای رفتار با سالمندان در شرایط پرتنش و جنگ مشاهده میکنید.
یک متخصص تغذیه گفت: اگر اضطراب به ما وارد شد در اتاق قدم بزنیم. یک روزنامه برای مطالعه و آرام شدن، دستمان میگیریم. یک کاری باید انجام دهیم که حواسمان برای مدتی هم که شده از حادثهای که در حال وقوع است پرت شود و یک گسستی میان استرس و خوردن یا نخوردن عصبی پددید آید.
باتری خودرو در زمان بحران، به دلیل ترافیک سنگین، توقفهای طولانی و استفاده از تجهیزات جانبی مثل چراغها، رادیو و سیستم تهویه، سریعتر تخلیه میشود.
استفاده از سامانهی امداد و نجات هلال احمر در شرایطی که سیمکارت ندارید و گوشی آنتن نمیدهد، به کمک شما خواهد آمد.
رئیس شورای شهر تهران در پاسخ به پرسشی درباره برگزاری جلسات شورا در مترو در شرایط بحرانی گفت: نقاطی از جمله مترو و مکانهای امن دیگر پیشبینی شده تا در صورت بروز شرایط خاص، جلسات شورا در فضاهای امن ادامه یابد، هرچند شخصاً تمایل ندارم چنین شرایطی پیش بیاید.
