۷۲ مطلب
در روزهای آغازین بهار حفظ روحیه تعاون و دلبستگی در بین اعضای خانواده باعث می شود تا زندگی افراد با هماهنگی خاصی پیش برود و برنامه های خانوادگی شان یک نظم و سروسامان به خود بگیرد.
یک متخصص تغذیه غذاهای رفع کننده خستگی و خمودگی را نام برد و گفت: مصرف میوه، سبزی، لبنیات، خوراکهای دریایی و مغزها در رفع خستگی و خمودگی انسان موثر هستند.
خیلی از افراد در طی روز بارها احساس خستگی میکنند. این احساس خستگی میتواند ناشی از کار زیاد، کمخونی، استرس، افسردگی و سایر دلایل باشد. بسیاری برای رفع این خستگی، تنها راه ممکن را خوابه شبانه روز میدانند، اما این تنها راهحل ممکن نیست. اگر خستگی روزانه شما ناشی از بیماری و یا مشکل بیولوژیکی خاصی (مانند فیبرومیالژیا و سندروم خستگی مزمن، دیابت، کمخونی و...) نباشد، برای رفع خستگی میتوان اقداماتی کوچک در زمانهایی کوتاه انجام داد تا انرژی لازم برای ادامه فعالیتهای روزانه به بدن بازگردد. برخی…
مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد که بی حوصلگی و خستگی مزمن، یکی از شایع ترین علایم اختلال تیرویید است.
سندرم خستگی مزمن از جمله بیماریهایی است که فرد را به شدت ناتوان میکند و اغلب در تشخیص آن نیز اشتباه میشود.
رییس مرکز فرماندهی و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از برخورد مرگبار یک دستگاه سواری سمند با گاردریل خبر داد.
