وسایلی که نباید با پوست تماسی داشته باشن را باهم مرور میکنیم.
۱۸۸ مطلب
رنگ روغن زیتون به دلیل رنگ طلایی و مزایای بسیاری که دارد بهعنوان طلای مایع شناخته میشود. بسیاری از متخصصان رژیم غذایی روغن زیتون را در برنامه غذایی خود قرار دادهاند.
علائم پیری پوست میتوانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما میتوانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند.
ویتامینهایای و سی آنتی اکسیدانهایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند، اما چه خوراکیهایی این مواد را به بدن میرسانند؟
با سردی هوا، لباسهای آستین بلند و دستکشها میتوانند از پوست محافظت کنند؛ در دمای سردتر نیز خورشید همچنان خطرناک است و پوشیدن لباسهای محافظ در برابر آفتاب و اشعه UV باعث حفاظت از پوست میشود.
بسیاری از افراد در فصل پاییز دچار خشکی پوست میشوند این افراد با نکاتی ساده میتوانند از خشکی پوست در این فصل، پیشگیری کنند.
ما در زندگی روزمره خود برخی از کارها را انجام میدهیم که بی سروصدا به سلامتی ما آسیب میرسانند.
یک ترند زیبایی به نام «برنزشدن با هویج» در شبکه اجتماعی تیکتاک پرطرفدار شده که مدعی است خوردن روزی سه عدد هویج در روز پوست شما را به صورت طبیعی برنزه میکند.
با تغییر فصل و رفتن به سمت سرما شاهد خشک شدن پوست بهخصوص در خانمها هستیم.
مهمترین عامل ایجاد لک، اشعه مضر آفتاب است. برای جلوگیری از ایجاد لک همه افراد به خصوص خانمهای باردار باید از حتما از ضدآفتابهای فیزیکال استفاده کنند و هر دو ساعت یکبار به اندازه نصف قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب روی پوست خود بزنند. کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از لک باید عیار حفاظتی SPF۳۰ به بالا داشته باشد.
