۳۵۷ مطلب
دانشجویان خارج از کشور در بازگشت به وطن خود اکثراً این حس عمیق تنهایی را تجربه میکنند. حتی با داشتن شبکهای از روابط مراقبتی و حمایتی، اغلب آنها دچار «شوک فرهنگی معکوس» میشوند -همان «فرآیند تنظیم مجدد، فرهنگپذیری مجدد و جذب مجدد فرهنگ موطن خود پس از زندگی در فرهنگی متفاوت» و مشخصۀ این بزنگاهِ حساس احساس تنهایی و بیکسی عمیق است.
بخشی از ناآرامی اجتماعی ما، ریشه در همین قراضگیها دارد. مدیرت ناکارامد از دید من مدیریت قراضه و بدقواره است که نمیتواند امور را به درستی تنظیم کند. در تعریف دولت مدرن به توانایی توازن و تنظیم بهنجار رابطه بین نهادها و سازمانهای اجتماعی اشاره میشود. وقتی این کار به درستی انجام نمیشود، تبعاتی هم خواهیم دید.
مناطق ۱۱، ۲۰، ۱۶، ۱۲ و ۱۹ تهران، کمترین میانگین رتبه سرزندگی شهری را دارند.
۹۹.۷درصد تهرانیها «سرزنده» نیستند. در سال ۱۴۰۱ برای دومین سال متوالی، کیفیت زندگی در شهر تهران، نمره مردودی دریافت کرده است.
ممکن است در برخی ماههای سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی نوعی از اختلال است که فرد در یک فصل خاص دچار افسردگی میشود.
پژوهشی جدید نشان میدهد که آثار منفی تجربیات شدید کودکی میتوانند خود را بهصورت بیماریهایی فیزیکی در بزرگسالی نشان دهند.
یک روانپزشک، گفت: گاهی اوقات بیماری افسردگی در یک سری از افراد به صورت غم و خلق گرفته بروز پیدا نمیکند و ممکن است بیشتر حالت عصبیت و پرخاشگری و اضطراب شدید داشته باشند.
افراد زیادی میگویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع میشود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
اختلال عاطفی فصلی نوعی از افسردگی است که با آغاز فصلها شروع میشود که شایعترین آن در زمستان است.
بر اساس سه مطالعهای که نتایج آن به تازگی منتشر شده، کمبود مزمن خواب پیامدهای مستقیمی بر فیزیولوژی بدن انسان دارد و بر سیستم قلبی عروقی و مغز ما تأثیر میگذارد
