وزن کم کردن، آب کردن کیلوهای اضافی چربی و به تعادل اندامی رسیدن همیشه مترادف کم خوردن نیست؛ گاهی کافیست درست بخورید و دستی به سر و روی سبک زندگیتان بکشید.
۵۶ مطلب
وزن کم کردن، آب کردن کیلوهای اضافی چربی و به تعادل اندامی رسیدن همیشه مترادف کم خوردن نیست؛ گاهی کافیست درست بخورید و دستی به سر و روی سبک زندگیتان بکشید.
با توسعه شهرنشینی و تغییر سبک زندگی، رواج فست فودها، بی توجهی مردم به ورزش و افزایش پشت میزنشینی، چاقی در جوامع پیشرفته رو به افزایش و بازار انواع و اقسام رژیم های غذایی داغ است، اما آیا تمامشان قابل اعتماد و مفید هستند؟!
اما شاید کسی توان گرفتن رژیم را نداشته باشد حالا دلیلیش هرچیزی که باشد! پس راهکار این افراد چیست؟ دستورالعمل عمومی برای کاهش وزن و لاغری فقط گرفتن رژیم لاغری است!
در این گزارش با مواد غذایی و خوراکیهایی آشنا خواهید شد که در سوزاندن چربیهای زائد بدن شما نقش پر رنگی دارند و خوردن آنها در طول رژیم غذایی لاغری توصیه میشود.
آیا به دنبال سریع ترین راه برای کاهش وزن هستید؟ قرار است یک هفته دیگر به جشنی بروید ولی لباس هایتان برایتان کوچک شده اند؟ این رژیم به شما کمک می کند در کوتاهترین زمان ممکن وزن خود را تا 8 کیلوگرم کاهش دهید.
سردار سلامی با بیان اینکه رژیم صهیونیستی دارای عمق دفاعی راهبردی نیست، گفت: امروز در جهان اسلام ظرفیت بازیابی مجدد فلسطین از رژیم صهیونیستی فراهم شده است.
