«گاهی موقع سرفه کردن میتواند باعث شود بعضی از آریتمیها بهتر شود.»
۳۱ مطلب
«گاهی موقع سرفه کردن میتواند باعث شود بعضی از آریتمیها بهتر شود.»
سرفههای طولانیمدت به عوامل متفاوتی از جمله آسم، عارضه سرفه مسیر تنفس فوقانی، بیماری رفلاکس (برگشت اسید) معده به مری (GERD)، عفونتهای تنفسی و حساسیت مرتبط است.
اگر دچار بیماری گلو درد و سرفه شدهاید میتوانید با تهیه نشاسته و مصرف آن، بیماری خود را برطرف کنید.
در ادامه این مطلب، به دمنوشهایی اشاره کرده ایم که مصرف شان میتواند در بهبود سرفه موثر باشد.
سرفه یک رفلکس ناخودآگاه است که بهواسطه موکوس، گردوخاک یا تحریک راههای هوایی ایجاد میشود؛ در واقع، سرفه روشی است که بدن شما به تحریک دستگاه تنفسی پاسخ میدهد.
سرفهکردن، نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه، خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.
اگر دچار سرفه شدید به جای اینکه به دکتر بروید و از قرصهای شیمیایی استفاده کنید میتوانید در خانه و با مصرف برخی از خوراکیها خود را درمان کنید.
وجود رطوبت در هوا میتواند منجر به رقیق ماندن مخاط شود. پس یکی از راههای درمان سرفه خلط دار است. ممکن است شنیده باشید که بخار میتواند خلط و احتقان را از بین ببرد، اما حمایت علمی زیادی برای این ایده وجود ندارد.
استفاده روزانه از عسل و آویشن در کودکان بالای یک سال در درمان سرفههای طولانی بسیار موثر است. همچنین نباید از تاثیر مصرف میوههای دارای ویتامین C و نیز سبزیجات تازه در بهبود سرفه کودکان غافل شد.
در افرادی که خارش گلوی آنها خیلی زیاد است و باعث میشود از برنامههای روزانه خود بازبمانند توصیه شده است علاوه بر شب، صبح بعد از بیدار شدن از خواب یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی را مصرف کنند.
