ساکنان هنگ کنگ دیگر طولانیترین امید به زندگی در جهان را ندارند و این شهر تاج خود را به ژاپن واگذار کرده است، زیرا کووید و استرس کلی بر طول عمر تاثیر میگذارد.
۲۰ مطلب
ساکنان هنگ کنگ دیگر طولانیترین امید به زندگی در جهان را ندارند و این شهر تاج خود را به ژاپن واگذار کرده است، زیرا کووید و استرس کلی بر طول عمر تاثیر میگذارد.
هدف اول سمعک کاملاً واضح است، اما یک مطالعه جدید استدلال میکند که این دستگاهها مزیت دوم مهمی را نیز ارائه میکنند: عمر طولانیتر.
بر اساس نتایج تحقیقات جدید، خوردن بیشتر غذاهای سازگار با محیط زیست میتواند به شما کمک کند زندگی طولانیتر و سالمتری داشته باشید.
پس از کاوش در یافتههای پژوهشگران آنان هم چنین خاطرنشان کردند که این گروه از رژیم غذایی حاوی کالری فشردهای پیروی میکردند (آنان از زمان شام تا ناهار روز بعد به مدت ۱۷.۵ ساعت کالری کمی دریافت میکردند).
یک ماده شیمیایی به دست آمده از عصاره هسته انگور، با پاکسازی سلولهای قدیمی و فرسوده موشهای پیر، عمر آنها را تا ۹ درصد افزایش میدهد.
محققان معتقدند که داشتن برخی ویژگیهای شخصیتی مانند خوشبین بودن با طولانی شدن عمر ارتباط مستقیم دارد. خوشبینی ازجمله ویژگیهای مثبت شخصیتی است که میتوان آن را در افراد مختلف تقویت کرد.
