نور آبی ساطعشده در اکثر صفحهنمایشهایی که ما استفاده میکنیم، نوری با طولموج کوتاه است که انرژی زیادی ساطع میکند. از این رو، استفاده مداوم از این وسیله الکترونیکی و قرار گرفتن در معرض نور مضر آن، به یک نگرانی جدی تبدیلشده است. اگرچه دریافت مقدار مشخصی از نور خورشید برای بدن ما مفید است، اما نوری که از موبایل و لب تاپ ساطع میشود، ساخته دست بشر است و ازاینرو هیچ تأثیر مثبتی ندارد.