مواد کافئیندار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس میشوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد میشود.
۹۴ مطلب
مواد کافئیندار مانند قهوه و چای و حتی برخی کاکائوها در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس میشوند، اما خواص آن در مدت چند دقیقه برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش استرس و اضطراب در فرد میشود.
«قرص ریتالین برای درمان اختلال کمبود توجه و بیشفعالی تجویز میشود اما برخی بدون اطلاع از خطرات آن، از این دارو برای افزایش تمرکز و بیداری استفاده میکنند. ریتالین میتواند به سرعت وابستگی ایجاد و بدن را از سم پر کند.»
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد ساختار امتحانات نهایی تغییر نخواهد کرد، گفت: از کنکور سال ۱۴۰۶ به بعد، همه دروس پایه یازدهم و دوازدهم به صورت نهایی برگزار خواهد شد و جمع این دو پایه با تاثیر ۶۰ درصدی در کنکور لحاظ میشود.
در آستانه امتحانات، بسیاری از دانشآموزان با چالشهای استرس و فشار روانی مواجه میشوند. مدیریت صحیح این استرس و استفاده از روشهای مؤثر مطالعه میتواند به آنان کمک کند تا با اعتماد به نفس بیشتری به سراغ ورقههای امتحانی بروند.
امتحانات فقط یک ایستگاه تحصیلی نیست؛ فرصتی است برای آموزش مهارتهایی مانند مدیریت زمان، تاب آوری و خودآگاهی.
عضو شورای عالی آموزش و پرورش گفت: نقض مصوبه شورای عالی آموزش و پرورش توسط شورای عالی انقلاب فرهنگی باعث سردرگمی دانشآموزان و حتی معلمان شده است.
رئیس مرکز اطلاعرسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه توصیه میشود مدارس به گونهای برنامه ریزی کنند تا معلمان از فرصت باقی مانده تا پایان سال برای جبران مباحث عقب افتاده از بودجه بندی کتب درسی متمرکز باشند، گفت: مدارس از برگزاری امتحانات در ایام ماه مبارک رمضان، خودداری کنند.
مدیرکل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از لغو امتحانات داخلی مدارس این استان در روز چهارشنبه ۲۶ دیماه خبر داد.
مدیرکل آموزش و پرورش کردستان از لغو امتحانات داخلی مدارس استان برای فردا، چهارشنبه ۲۶ دیماه، خبر داد.
با اعلام مسئولان دانشگاه صنعتی خواجه نصیرالدین طوسی، امتحانات پایان نیم سال تحصیلی دانشجویان این دانشگاه فردا شنبه ۲۲ دی ماه برگزار میشود.
